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滑蛋虾仁       ★★★
滑蛋虾仁
作者:admin 文章来源:土豆美食 点击数: 更新时间:2005-3-1

家庭菜式,四季适宜。

【原料】虾仁250克,去壳鸡蛋260克,葱米10克,精盐5—7克,味精3—5克,干淀粉3克,小苏打0.7克,芝麻油0.5克,胡椒粉少许,植物油500克。

【制作】
1.将鲜虾仁洗净,用毛巾吸干水分。把鸡蛋清10克,味精
2.5克,精盐
2.5克,干淀粉、小苏打一并放在碗中搅成糊状,再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀,放入冰箱腌2小时取出。
2.将余下的鸡蛋液加入精盐、味精、葱米、芝麻油、胡椒粉、植物油50克搅拌成蛋浆。
3.用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁泡油约半分钟,用笊篱捞起,倒入蛋浆一道拌成鸡蛋料。
4.余油倒出,炒锅放回炉上,下油10克,倒入鸡蛋料,边炒边加油20克,炒至刚凝结便上碟。

【特点】色泽浅黄,质地软滑,嫩中带爽。若减去葱米,在锅中摊成直径约16厘米的圆饼,用小火煎至两面金黄,便成“蛋煎虾饼”。


食谱录入:admin    责任编辑:admin 
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