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五柳鲩鱼         ★★★
五柳鲩鱼
作者:admin 文章来源:土豆美食 点击数: 更新时间:2005-3-1

家庭菜式,夏令佳品。

【原料】宰净鲩鱼(草鱼)1条约750克,五柳料150克,葱丝25克,青红辣椒丝15克,蒜泥1克,精盐30克,白醋350克,红糖片150克,芝麻油0.5克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油100克。

【制作】
1.用中火烧热炒锅,下白醋烧至沸,放入红糖片,溶解后加入精盐10克,成糖醋备用。
2.五柳料切成细丝备用。
3.用旺火烧热炒锅,下沸水3500克,加入精盐,溶解后放入鲩鱼,烧沸时端离火口,加盖浸鱼约10分钟;再将炒锅端回炉上,烧至水微沸时,又端离火口浸鱼约5分钟至熟(用筷子能插入鱼骨为度)。把鱼捞出沥去水上碟,撒上胡椒粉、葱丝。
4.把水倒掉,炒锅放回炉上,旺火烧热,下油75克,烧沸后取出40克淋在鱼上面。接着放入蒜、辣椒、糖醋、五柳料,烧至微沸,将湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油和植物油推匀,淋在鱼上便成。

【特点】肉质细腻嫩滑,酸中带辣,色泽鲜艳。


食谱录入:admin    责任编辑:admin 
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