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宫保鸦丁         ★★★
宫保鸦丁
作者:admin 文章来源:土豆美食 点击数: 更新时间:2005-3-13

【主料辅料】
熟面筋400克
花生米190克
酱油25克
白糖15克
干辣椒2个醋15克
蒜片10克
姜片10克
水淀粉35克
蛋清2个
料酒10克
淀粉25克
精盐2克
葱15克
花生油100克
味精2克
胡椒粉1克

【烹制方法】
1.将面筋切成1厘米见方的丁,用蛋清调淀粉上浆,制成鸡丁。
2.干辣椒去蒂去籽,切成2厘米的段、葱切段。
3.取小碗一只,将葱、酱油、料酒、白糖、醋、味精、水淀粉兑成芡汁备用。
4.花生米用温水泡,去掉外衣,入油锅炸熟备用。
5.将锅洗净置于火上烧热,加入花生油,烧至五成热时下入辣椒,出香味后再入鸡丁划散。随后喷入料酒、加入姜片、蒜片,翻炒均匀。接着下入花生米,翻匀数次,再将芡汁倒入,即可出锅。

【工艺关键】
1.炸花生米要冷油下锅,待油温升至四成热时,花生米即熟。这样炸出的花生米色白香脆。
2.汁入锅前,先用手勺搅拌均匀,芡汁才明亮有味。

【风味特点】
1.“宫保鸡丁”是历史悠久的四川名肴,始于清代光绪年间,由四川总督丁宝桢首创。丁氏官封“太子少保”,因而得名。本菜技法由此演变而成,亦是素菜中的佼佼者。
2.本菜辣椒糊香,花生酥脆,口味甜酸,形味与荤菜“宫爆鸡丁”极为相似,几可乱真。


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