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老少平安         ★★★
老少平安
作者:kaitin 文章来源:土豆美食 点击数: 更新时间:2005-4-2
作料:
鲮鱼肉140 克(5 安士)软豆腐1 块,340 克(12 安士)葱:棵切粒淋面麻油及生抽各1 茶匙

鱼肉调味料:
水1 汤匙盐1/ 2 茶匙生粉、麻油各1 茶匙胡椒粉少许
豆腐调味料:
蛋白一只盐1/ 4 茶匙鸡粉1/ 4 茶匙(随意)生粉1 茶匙油1 汤匙

准备:
1、鲮鱼肉剁碎,置大碗内,加水及盐搅匀后方下其余调味料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。
2、加豆腐及调味料入鱼肉内同拌匀,转盛入一直径20 厘米、高4 厘米之圆形深碟内,拨平表面。先用胶膜封紧,再用铝箔盖面,哑面向外。

做法:
大火热豆腐5 分钟,移出搁置3 分钟,先淋下麻油及生抽,再撒上葱花
或胡椒粉供食。
食谱录入:admin    责任编辑:admin 
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