| 微波炉韭菜炒蛋 |
| 作者:admin 文章来源:土豆美食 点击数:
更新时间:2005-1-17 |
|
| |
|
作料:
韭菜140克;油2茶匙盐1/4茶匙;大鸡蛋3只;油2汤匙
调味料:
鸡粉1/4茶匙;麻油1茶匙胡椒粉少许
准备:
1、韭菜洗净切1厘米小粒。
2、23厘米直径斜边玻璃批盘内下油2茶匙,大火热2分钟。加入韭菜,大火热1分钟。移出倒在疏箕内沥去多余汁液。拌入盐。
3、大碗内打散鸡蛋,下调味料及韭菜一起拌匀。
做法:
1、洗净批盘,下油2汤匙,大火热2分钟,倒入韭菜蛋液,大火加热40秒钟。
2、用挥打器或叉将近盘边已凝固之鸡蛋拨向中央,并将中央未熟之蛋液拨向盘边,搅匀,大火加热1分钟。再搅匀,大火多热20秒。铲出装盘或原盘供食。
|
| 食谱录入:admin 责任编辑:admin
|
|
上一篇食谱: 番茄炒蛋
下一篇食谱: 虾仁炒蛋 |
| 【字体:小
大】【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
|