设为首页
加入收藏
联系站长
今天是: 首页 | 资讯中心 | 精选食谱 | 健康饮食 | 友人小说 | 友人学堂 | 友人手机 | 友人生活 | 
您现在的位置: 美食天地 >> 健康饮食 >> 美容瘦身 >> 正文 用户登录 新用户注册
美国人减肥有新招:吃气饭           
美国人减肥有新招:吃气饭
作者:未知 文章来源:新华网 点击数: 更新时间:2005-12-4

  在减肥潮流的推动之下,千奇百怪的减肥方式层出不穷,最近美国的研究人员又发现吃“气饭”可以减肥。现在我们看一看他们是怎么说的,但是我先要警告诸位,不可自己随便尝试呀!切记,切记!

  美国宾夕法尼亚州大学的研究发现,进食充满空气的食物会令你感觉像吃了很多东西,有“满足”或“饱”的感觉,还可以减少吸收卡路里,收到减肥的效果。

  不过,研究人员不是叫你只吃空气来控制体重,又或狂食含大量空气的食物,因为这样,你可能会肚痛及不断打嗝。

  负责这项研究的罗尔斯博士解释,如果大家真是想以这个方法减肥的话,可以适量地进食充满空气的爆谷、经搅拌的饮品,及形状不规则的食物等,因为它们的“体积”较大,给你“饱”的感觉也会多一点。

摘自新华网


[声明:以上内容仅供参考!]
文摘录入:kaitin    责任编辑:memati 
  • 上一篇文摘: 让你吃成一个翘臀妞

  • 下一篇文摘: 枇杷减肥吃法两则
  • 【字体: 】【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    普通文摘 膨化食品儿童少吃
    普通文摘 泡泡糖、爆米花、羊肉串…
    普通文摘 东莞部分地区止咳露热卖…
    普通文摘 生活中的小伤口如何处理
    普通文摘 要多吃这十种蔬菜
    普通文摘 这些食物最补钙
    普通文摘 有四种人不宜吃花生
    推荐文摘 [图文]换个方式健康吃午…
    推荐文摘 痛经食疗方三款
    推荐文摘 [图文]换个方式健康吃午…
    推荐文摘 日常生活中食物禁忌大全
    推荐文摘 夏季不要让头疼缠身
    推荐文摘 不同类型皮肤的美容与饮…
    推荐文摘 孕妇远离四种易流产食物
    推荐文摘 为孩子补钙十二法
    固顶文摘 土豆美颜天然之选
  • 蕨菜减肥健身食谱…

  • 银耳——减肥轻身…

  • 猪肉皮你吃了吗?

  • 枇杷减肥吃法两则

  • 让你吃成一个翘臀…


  • 换个方式健康吃午餐

    宝宝健康补钙三步曲
    (只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)