| 枇杷减肥吃法两则 |
| 作者:未知 文章来源:新华网 点击数:
更新时间:2005-12-4 |
|
| |
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法:
1、枇杷膏
原料:枇杷肉500克,冰糖600克。
制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。
2、枇杷粥
原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。
制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成
摘自新华网
[声明:以上内容仅供参考!]
|
| 文摘录入:kaitin 责任编辑:memati
|
|
上一篇文摘: 美国人减肥有新招:吃气饭
下一篇文摘: 猪肉皮你吃了吗? |
| 【字体:小
大】【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
|